Seguimiento ♥

3/9/14: 71,2
9/9/14: 67,7
10/9/14: 66,6
Primera semana: -4,6 kg perdidos :)

lunes, 8 de septiembre de 2014

:)

No me creo la fuerza de voluntad que estoy teniendo, soy capaz de esquivar alimentos que me encantan y que antes no podía evitar comerlos si los veía o simplemente si sabía que estaban ahí. 
El armario de la cocina está lleno de galletas, cereales de chocolate, magdalenas... y en el frigorífico hay chocolate y una deliciosa tortilla de patatas recién hecha T^T buaaaaaaaaaaaa se me hace la boca agua :( 
Peeeeeeeeeero NO, no voy a cagarla otra vez, nada de eso va a entrar en mi boca porque no me da la gana U.U 

Soy tan gorda, tan obesa :( me doy puto asco. Necesito bajar de peso YA!! 




Mi intake para mañana

Desayuno: Agua tibia con limón y canela + café solo (con agua) + zumo de media naranja + 1 galleta Marielú integral con leche de soja y canela
Almuerzo: 1 zumo de soja, fresa y plátano
Comida: 1 zanahoria + tortilla francesa de 1 huevo
Merienda: yogur de soja con canela y chía
Cena: 1 pera + té verde



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