Seguimiento ♥

3/9/14: 71,2
9/9/14: 67,7
10/9/14: 66,6
Primera semana: -4,6 kg perdidos :)

viernes, 19 de septiembre de 2014

Y seguimos...

D: agua tibia con limón + 1 yogur de soja con canela y chía
A: 1 pepino con jengibre y pimienta blanca
C: champiñones con ajo crudo y vinagre de manzana
M: té verde + 1 manzana
C: 1 zanahoria + tortilla francesa de 1 huevo

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